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Et pour ceux qui veulent tout de suite rentrer dans le vif du sujet : L'autohypnose est un état modifié de conscience qui conduit à un état mental d'hypervigilance (caractéristique de l'hypnose) et souvent de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées. Moi il ne m'a pas permis de rentrer en auto hypnose du tout. Un manuel pour votre cerveau. Cette formation constitue un manuel d'utilisation pour votre cerveau. Notre cerveau est très intelligent. Votre cerveau se régale de l'imaginaire et des ressentis, parce que inclus dans le prix: Un manuel pour votre cerveau. Imaginez une poubelle devant vous. Des livres sur l'autohypnose, sur le développement personnel ou encore sur la psychologie avec votre avis ce serait encore mieux, je le partagerai sur cette page. Ma bibliographie personnelle pour apprendre l'auto hypnose. Commencez votre séance dans les 5 minutes ! L'auto hypnose est une thérapie qui permet de guérir plusieurs maux.